Qual o melhor adoçante para substituir o açúcar?

Adoçante é uma substância que, assim como o açúcar, é utilizado para adoçar os alimentos, mas com menor impacto energético do que o açúcar.
Mas qual o melhor adoçante para substituir o açúcar? A resposta é: depende. Confira no post cada tipo de adoçante e como ele pode ser utilizado na sua alimentação.

Ler mais

Café é um alimento saudável? Confira algumas curiosidades

No Brasil, o café é uma bebida universal. Todos os brasileiros a conhecem e a grande maioria a consome diariamente. Aquele cheirinho de café quentinho saindo do bule é, para muitos, um aroma perfeito para o despertar do dia. E não é para menos, visto que o Brasil possui uma forte tradição de produção de café, sendo o principal exportador da iguaria no mundo. Além disso, o café brasileiro é um dos mais elogiados no exterior. Mas você já parou para pensar se o café é saudável para você? Ou então quais são os benefícios e malefícios que o consumo de café podem trazer para a sua saúde? No post de hoje, vamos dar alguma luz a estas dúvidas.

Ler mais

Hoje é o Dia Mundial do Chocolate – Saiba mais sobre a data

Comemorado no dia 7 de Julho, esta quarta, o Dia Mundial do Chocolate é a desculpa que todo chocólatra aguarda para comemorar e abusar da existência desse produto que alegra a nossa vida e também traz benefícios ao nosso bem-estar. Confira mais sobre a data e dicas de como aproveitá-la da melhor maneira!

Ler mais